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医生带领患者跑步“治病”_华体会体育

发布时间:2022/07/25    浏览次数:
本文摘要:每个星期三晚上7时整,在江西省赣州市章江河畔的章江公园内,总会有一群人挤满在河边的小广场上,再行展开5分钟~10分钟的热身运动,然后沿着公园的身体健康步道夜跑完一个小时。

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每个星期三晚上7时整,在江西省赣州市章江河畔的章江公园内,总会有一群人挤满在河边的小广场上,再行展开5分钟~10分钟的热身运动,然后沿着公园的身体健康步道夜跑完一个小时。周日的早上6时半,某种程度有一群人晨跑。两个时间段的运动人群中,不会有一个完全相同的人经常出现,他就是赣州市第五人民医院疑难肝病科主任医师许飞。

许飞今年50岁,中等个头,走起路来健步如飞。有可能是长年坚决磨练的原因,他看上去比同龄人年长不少。“近年来,患上脂肪肝的人数大大上升。我专门从事肝病医疗的20多年中,80%以上的病人有所不同程度地不存在脂肪肝。

”许飞说道,“现在人们摄取的食物广泛所含高脂肪和高热量,而体力活动又比原本大幅度增加。不足的能量以脂肪的形式储存下来,构成‘啤酒肚’‘将军肚’。除了中重度脂肪肝患者必须展开医疗介入外,绝大多数脂肪肝患者通过多运动、调整饮食结构就可治愈。

”运动疗法说道一起非常简单,做到一起却并不更容易。在许飞管理的脂肪肝人群中,很多人无法坚决规律运动,脂肪肝症状提高不理想。

许飞年轻时就有跑步的习惯,仍然坚决到现在。为了协助患者把“将军肚”“啤酒肚”减半下去,2013年5月,他的脑子里打转一个念头——带着患者一起跑步。从那时开始,每次给病人看完病,许飞都会主动邀请患者到章江公园去找他一起跑步。

“是知道吗?”有些患者在心里打个问号,以为这只是个笑话。所以,在最开始的时候,只有三五个人回来他一起跑完。后来,更加多的人参予进去,与他一起跑步、一起磨练,不但医治了脂肪肝,还教导了运动的好习惯。到现在,每次跑步,都能看见最少五六十个人一起跳跃在绿道中。

“我以前对身体健康不推崇,每天整天到停不下来,直到后来许多身体检查指标指示灯了红灯,各种毛病也都回来来了。我回来许主任跑步两年,现在身体检查报告长时间了,人也精神了。跑步的时候,许主任还不会根据我的身体状况调整运动方案。

有专业医生指导,知道不一样。”一位“跑友”患者说道。


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